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古象羊奶粉育儿,宝宝整晚爱闹觉?

来源: 发布时间:2020-11-26 点击次数:280 分享到:

自从当了妈以后

不少人直呼快被折磨成“蛇精病”

尤其是晚上爱闹觉的宝宝

“摇睡、抱睡、奶睡

一放就醒一醒就哭”

“娃不睡,爸爸白发妈妈泪”

怎么搞?

熬一熬就好?

研究表明

宝宝睡眠时的生长激素是清醒状态下的3倍,

充足的睡眠超级重要

所以接下来需要家长们

花2分钟时间认真充电~


古象羊奶粉育儿,宝宝整晚爱闹觉?试试这7个小技巧!

 

 搞清原因——为什么爱闹觉?


不肯睡觉的原因有很多,小象罗列了以下几种,看看你家宝宝是哪种?


生理性哭闹:此时哭声洪亮、宝宝精神好反应也正常。多半是因为宝宝饿了、渴了、尿了、拉便便了。


病理性哭闹:哭声多为尖锐嚎叫或哭声低弱,即使给宝宝喂奶都安抚不了,这时就要观察宝宝是否身体出现了以下不适症状。例如:如果宝宝耳朵发热,一摸耳朵就哭等极有可能是中耳炎。又或者是伴有呕吐、脸色不好或便便异常,有可能是肠胃出现问题。或者观察宝宝是否躺着不哭一抱就哭,考虑是否是身体哪个部位出现扭伤等情况。如果是病理性哭闹,需要及时咨询医生。

 

但是如果宝宝精神状态良好,就是入睡困难,怎么哄都不睡?频繁闹觉?更多原因取决于家长们是否用了科学专业的方式哄睡。话不多说,自行对照!

 

科学哄睡7个小技巧


01及时发现宝宝睡眠信号


我们成人经常也会有过了某个时间点,就打死也睡不着了,越晚越精神。宝宝也不例外,科学表明,越瞌睡敏感度越高,中枢神经系统处于高度清醒,这个时候入睡反而更难,需要我们大人在发现宝宝还没有很困的时候,就要及时捕捉宝宝睡眠信号,例如发现宝宝揉眼睛、打哈欠、眼神游离等小动作,需要及时换上干净的尿不湿开始哄睡,防止错过最佳睡眠时间。


02营造睡眠环境


睡前过度兴奋也是不利于快速入睡的。需要睡前营造安静的睡眠环境,例如睡前避免剧烈运动、不做兴奋的游戏、大人们不要睡前玩手机(刺眼的光线影响宝宝睡眠)需要怎么做呢?睡前关掉手机、晚上可以打开小夜灯,讲讲睡前故事,用温和的声音陪伴孩子入睡。


03白天进行适当运动

白天适当增加宝宝运动量,例如教宝宝爬行、给宝宝做被动操或抚触按摩等,适当的运动量可以让宝宝晚上睡得更香~但是注意:动作不宜剧烈时间不宜过长,适当就好~


04防止昼夜颠倒


满月前的宝宝因为睡眠状态尚未形成,日夜颠倒的情况时有发生,怎么调整呢?白天保持活动量,适当接受日光照射,定时喂奶,减少白天睡眠时间,晚上早些休息,关掉灯光,培养宝宝良好的睡眠习惯,防止昼夜颠倒。


05一放就醒有2点要注意


之所以一放就醒,多半是因为放宝宝时,大多宝宝正处于浅睡眠状态,(一般入睡20分钟后进入深度入眠)此时蹑手蹑脚放宝宝,宝宝更容易惊醒。建议一开始就在床上哄宝宝入睡,或者待宝宝处于深度睡眠状态时再轻放宝宝。


06频繁夜醒巧应对


由于宝宝胃容量小,一般吃完奶2小时后就会饿,宝宝频繁夜醒多半是饿醒的,所以尽量让宝宝睡前吃饱吃够,可是有些宝宝奶量还没达标,吃着吃着就睡着了,又不好叫醒宝宝继续吃,怎么办呢?如果是边吃边睡的宝宝,最好宝宝在喝奶时,做一些抚触按摩,捏捏宝宝小耳朵,揉揉小手等,可以让宝宝有意识地吃奶,以防还没吃饱就睡着了,减少频繁夜醒的可能。


07夜晚安睡INFAT 7.0来助攻


INFAT 7.0即新一代OPO结构脂是瑞典领先油脂公司采用专利酶处理工艺所生成的SN-2结构脂,旨在模仿母乳特殊脂质分子的组成、结构和营养功效。经临床验证,INFAT 7.0独具七大功效:①减少哭闹②夜晚安睡③减轻便秘④促进肠道益生菌生长⑤保护肠道健康⑥增强骨骼强度⑦促进脂肪和钙吸收。其中关于减少哭闹和夜晚安睡,研究科学对照组表明,喂养含INFAT 7.0配方的古象婴幼儿羊奶粉,相对普通婴幼儿奶粉组,哭闹频率较普通奶粉降低75%,可以让宝宝享受更好的夜晚睡眠质量。


古象绵羊奶

创新配方升级

特别添加了INFAT 7.0——新一代OPO结构脂

营养更亲和,助力妈妈宝贝整晚都好眠❤


最后呢

小象还想再唠叨一句。

爱闹觉这件事

不要想着熬一熬就过去了,宝宝大了就好了。

宝宝出生后的3年黄金期

对宝宝的成长发育真的非常重要,

大脑、身高或多或少都会受到影响,

所以从现在起希望咱们家长观察宝宝睡眠状态,

科学掌握哄睡小技巧,

确保让宝宝从充足的睡眠中吸收满满能量!