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古象羊奶粉育儿知识,储存母乳错误大盘点!你中招了吗?

来源: 发布时间:2020-11-19 点击次数:809 分享到:

许多“背奶妈妈”都会面临一个问题

母乳如何存储才能保证新鲜呢?

其实

放在冰箱哪个位置?

放多久?

如何复温?

都有很多讲究!

稍微不当

此母乳就非彼母乳啦

不仅营养容易流失

还有可能造成宝宝腹泻,肠胃不适。

今天小象就储存母乳错误方法

逐一盘点

快看你中招了吗?



(图片来自网络)

1.错误做法1——储奶不排空气


母乳中会混合乳头、乳晕上存在的需氧菌和乳管中的厌氧菌,有利于宝宝肠道菌群平衡,但如果储奶袋中有空气,这些有益细菌容易发生变化,肠胃较弱的宝宝吃了容易腹泻或消化不良。所以刚吸出的奶,放在储奶袋中,封口前应注意排空袋中空气。


2.错误做法2——放错位置


储存时,如果放在冰箱内侧储物架上,每次开关冰箱门,靠近外侧温度容易变化,温度不恒定,母乳容易变质,宝宝腹泻可能性+1。应放在冷冻区或冷藏区的深处保存,同时远离冰箱自动除霜冷冻室的加热器,保持温度恒定,最大程度保持母乳原汁原味~

 

3.错误做法3——一直放在冰箱也没事儿


但冰箱不是保险箱,不可以把心完全放在肚子里,需注意储存时间,冷藏室(4度)储藏,最长储存48小时,冷冻室(-20度),最长可储存3个月(Tip:冷冻储藏时,储奶袋不宜太满,应预留乳汁冷冻后膨胀空间)。如果是室内保存,室温最好≤25度,最高不超过29度,最长储存4小时,但如果这段期间不进食母乳,小象建议还是放在冰箱储存,同时以防被污染,一定要密封保存!!!


4.错误做法4——温奶直接加热


如何将储存的奶加热?是直接放在温奶器加热?还是倒奶锅里煮?或者直接放在微波炉里加热?小象实话告诉你,其实都不太OK!解冻方式不对,会破坏母乳营养。


我们首先需要在室温中回温,等奶温接近室温,再放到温水中加热,水温不宜过高,控制在40度左右,否则乳汁局部温度过高,部分生物活性蛋白变性或失去活性,造成营养流失。总之呢想要最大限度减少营养流失,快到喂奶时,需要提前把奶回温,再加热哦~


5.错误做法5——吃不完的奶,留着下次吃!


一次吃不完的奶,接着放冰箱里,留着下次喝?或者新的母乳放在已冷冻的母乳里?


又或者储存的母乳,回温后,宝宝没吃?再重新放回冰箱,等待下一次解冻?


以上做法都不可取,营养流失+1,乳汁接触细菌的可能性+1,受到污染的可能性+1,宝宝腹泻可能性+1。


怎么做呢?已经解冻的母乳待回温加热后,建议12小时内,喂给宝宝。如果一次喝不完,建议不要给宝宝喝了!可不要因一丢丢的损失,就给宝宝的健康埋下不小的隐患哦~